Warsztat Hold Me Tight® (Przytul Mnie Mocno)

Stworzony przez dr Sue Johnson, która rozwinęła Terapię Skoncentrowaną na Emocjach (Emotionally Focused Therapy – EFT), jedną z najskuteczniejszych terapii dla par.

Program Hold Me Tight® opiera się na rewolucyjnej książce dr Johnson, która wprowadza czytelnika w świat terapii EFT i umożliwia praktyczne wykorzystanie jej głównych założeń w bliskim związku.
Warsztaty prowadzone są na całym świecie i pomagają parom w uzdrowieniu relacji.

Bazą dla warsztatów jest książka „Przytul mnie mocno. Siedem rozmów, dzięki którym miłość będzie trwała wiecznie." (ang. Hold me Tight™).
Każda z rozmów ilustruje ważny moment w miłosnej relacji i uczy jak kształtować te momenty, aby stworzyć trwałą, mocną, bezpieczną więź między partnerami.

Każda z rozmów jest prezentowana w trakcie warsztatu, ilustrowana przykładami, a następnie przeprowadzana przez partnerów między sobą
(w razie potrzeby ze wsparciem prowadzącej lub osób współprowadzących).

Warsztaty psychoedukacyjne dla par Przytul Mnie Mocno, pomogą wam:

• lepiej poznać i zrozumieć samych siebie, waszego partnera / waszą partnerkę oraz naturę trudności, z którymi się zmagacie

• zbliżyć się do siebie, wzmocnić łączącą was więź emocjonalną i seksualną

• poczuć się bezpieczniej w waszym związku

• zwiększyć wzajemną dostępność emocjonalną i odnowić zaangażowanie w relację

• poznać naturę bliskich związków ludzi dorosłych z perspektywy więzi i Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT)

Najbliższe warsztaty w Polsce:

• 10 -11 maja 2025  - Ząbki/k.Warszawy -weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Pracownię Psychoterapii i Rozwoju Tak-czuję - prowadzenie Magdalena Jankowska-Makowska.
  Informacje - szczegóły TUTAJ
  

• 17-18 maja 2025 - Poznań - Weekendowe warsztaty stacjonarne, w poznańskim ośrodku Ostoja EFT. Prowadząca - Karolina Włodarczyk-Nadolska
  Szczegóły TUTAJ

• 24-25 maja 2025 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Pracownię Terapii i Rozwoju Mentalia. Prowadzenie - Barbara Sławik i Łukasz Niszkiewicz.
  Informacje - Szczegóły TUTAJ - grupa pełna, listwa rezerwowa

• 14-15 czerwca 2025 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane w Centrum Psychoterapii i Diagnozy - prowadzenie Małgorzata Pogorzelska i Agnieszka Koch
  Szczegóły TUTAJ

• 13-14 września 2025 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Ośrodek Psychoterapii W Relacji - prowadzenie Beata Zielińska-Rocha i Anna Gradkowska.
  Informacje - Szczegóły TUTAJ - Zapisy TUTAJ

• 4-5 października 2025 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Pracownię Terapii i Rozwoju Mentalia. Prowadzenie - Barbara Sławik i Łukasz Niszkiewicz.
  Informacje - Szczegóły TUTAJ - Zapisy TUTAJ

• 25-26 października 2025 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Ośrodek Psychoterapii W Relacji - prowadzenie Beata Zielińska-Rocha i Ewa Borodo-Jaskólska
  Informacje - Szczegóły TUTAJ - Zapisy TUTAJ

• 13-14 grudnia 2025 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Pracownię Terapii i Rozwoju Mentalia. Prowadzenie - Barbara Sławik i Łukasz Niszkiewicz.
  Informacje - Szczegóły TUTAJ - Zapisy TUTAJ

Dla par anglojęzycznych:
Hold Me Tight Online : https://holdmetightonline.com/

Członkowie PSEFT, którzy prowadzą licencjonowane warsztaty Hold Me TightⓇ, mogą poprosić o zamieszczenie informacji o warsztatach na stronie Stowarzyszenia. Zasady patronatu oraz umieszczania informacji na stronie szkolenia znajdują się TUTAJ.

Jeżeli chcesz prowadzić warsztaty, informacje o polskojęzycznej licencji znajdziesz na stronie SZKOLENIA