Warsztat Hold Me Tight® (Przytul Mnie Mocno)

Stworzony przez dr Sue Johnson, która rozwinęła Terapię Skoncentrowaną na Emocjach (Emotionally Focused Therapy – EFT), jedną z najskuteczniejszych terapii dla par. Program Hold Me Tight® opiera się na rewolucyjnej książce dr Johnson, która wprowadza czytelnika w świat terapii EFT i umożliwia praktyczne wykorzystanie jej głównych założeń w bliskim związku. Warsztaty prowadzone są na całym świecie i pomagają parom w uzdrowieniu relacji. Bazą dla warsztatów jest książka „Przytul mnie mocno. Siedem rozmów, dzięki którym miłość będzie trwała wiecznie." (ang. Hold me Tight™). Każda z rozmów ilustruje ważny moment w miłosnej relacji i uczy jak kształtować te momenty, aby stworzyć trwałą, mocną, bezpieczną więź między partnerami. Każda z rozmów jest prezentowana w trakcie warsztatu, ilustrowana przykładami, a następnie przeprowadzana przez partnerów między sobą (w razie potrzeby ze wsparciem prowadzącej lub osób współprowadzących).

Warsztaty psychoedukacyjne dla par Przytul Mnie Mocno, pomogą wam:

• lepiej poznać i zrozumieć samych siebie, waszego partnera / waszą partnerkę oraz naturę trudności, z którymi się zmagacie

• zbliżyć się do siebie, wzmocnić łączącą was więź emocjonalną i seksualną

• poczuć się bezpieczniej w waszym związku

• zwiększyć wzajemną dostępność emocjonalną i odnowić zaangażowanie w relację

• poznać naturę bliskich związków ludzi dorosłych z perspektywy więzi i Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT)

Najbliższe warsztaty w Polsce:

• 10-11 stycznia 2026 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Pracownię Terapii i Rozwoju Mentalia. Prowadzenie - Barbara Sławik i Łukasz Niszkiewicz. Informacje - Szczegóły TUTAJ - Zapisy TUTAJ

• 7-8 lutego 2026 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Ośrodek Psychoterapii W Relacji - prowadzenie Beata Zielińska-Rocha i Ewa Borodo-Jaskólska. Informacje - Szczegóły TUTAJ - Zapisy TUTAJ

• 7-8 lutego 2026 - Poznań - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin - prowadzenie Joanna Gruszczyńska i Piotr Urbaniak.

• 14-15 lutego 2026 - Ząbki/Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Pracownię Psychoterapii i Rozwoju Tak-czuję prowadzone przez Magdalenę Jankowską-Makowską i Magdalenę Guzik. Informacje - Szczegóły TUTAJ - Zapisy TUTAJ

• 7-9 marca 2026 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane w Centrum Psychoterapii i Diagnozy - prowadzenie Małgorzata Pogorzelska i Agnieszka Koch Szczegóły TUTAJ

• 18-19 kwietnia 2026 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Ośrodek Psychoterapii W Relacji - prowadzenie Beata Zielińska-Rocha i Anna Gradkowska. Informacje. Informacje - Szczegóły TUTAJ - Zapisy TUTAJ

• 30-31 maja 2026 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Pracownię Terapii i Rozwoju Mentalia. Prowadzenie - Barbara Sławik i Łukasz Niszkiewicz. Informacje - Szczegóły TUTAJ - Zapisy TUTAJ

• 13-14 czerwca 2026 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane w Centrum Psychoterapii i Diagnozy - prowadzenie Małgorzata Pogorzelska i Agnieszka Koch Szczegóły TUTAJ

• 20-21 czerwca 2026 - Ząbki/Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Pracownię Psychoterapii i Rozwoju Tak-czuję - prowadzenie Magdalena Jankowska-Makowska. Szczegóły TUTAJ - Zapisy TUTAJ

• 13-14 lutego 2027 - Warszawa -weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane w Centrum Psychoterapii i Diagnozy - prowadzenie Małgorzata Pogorzelska i Agnieszka Koch Szczegóły. Informacje - Szczegóły TUTAJ

Dla par anglojęzycznych: Hold Me Tight Online : https://holdmetightonline.com/   Członkowie PSEFT, którzy prowadzą licencjonowane warsztaty Hold Me TightⓇ, mogą poprosić o zamieszczenie informacji o warsztatach na stronie Stowarzyszenia. Zasady patronatu oraz umieszczania informacji na stronie szkolenia znajdują się TUTAJ. Jeżeli chcesz prowadzić warsztaty, informacje o polskojęzycznej licencji znajdziesz na stronie SZKOLENIA