Warsztat Hold Me Tight® (Przytul Mnie Mocno)

Stworzony przez dr Sue Johnson, która rozwinęła Terapię Skoncentrowaną na Emocjach (Emotionally Focused Therapy – EFT), jedną z najskuteczniejszych terapii dla par.

Program Hold Me Tight® opiera się na rewolucyjnej książce dr Johnson, która wprowadza czytelnika w świat terapii EFT i umożliwia praktyczne wykorzystanie jej głównych założeń w bliskim związku. Warsztaty prowadzone są na całym świecie i pomagają parom w uzdrowieniu relacji.

Bazą dla warsztatów jest książka „Przytul mnie mocno. Siedem rozmów, dzięki którym miłość będzie trwała wiecznie." (ang. Hold me Tight™). Każda z rozmów ilustruje ważny moment w miłosnej relacji i uczy jak kształtować te momenty, aby stworzyć trwałą, mocną, bezpieczną więź między partnerami.

Każda z rozmów jest prezentowana w trakcie warsztatu, ilustrowana przykładami, a następnie przeprowadzana przez partnerów między sobą (w razie potrzeby ze wsparciem prowadzącej lub osób współprowadzących).

Warsztaty psychoedukacyjne dla par Przytul Mnie Mocno, pomogą wam:

• lepiej poznać i zrozumieć samych siebie, waszego partnera / waszą partnerkę oraz naturę trudności, z którymi się zmagacie

• zbliżyć się do siebie, wzmocnić łączącą was więź emocjonalną i seksualną

• poczuć się bezpieczniej w waszym związku

• zwiększyć wzajemną dostępność emocjonalną i odnowić zaangażowanie w relację

• poznać naturę bliskich związków ludzi dorosłych z perspektywy więzi i Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT)

Najbliższe warsztaty w Polsce:

• 18-19 stycznia 2025 - Wrocław - weekendowe warsztaty stacjonarne  - prowadzenie Magdalena Jankowska-Makowska.  Informacje - szczegóły: TUTAJ
• 1-2 marca 2025 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Ośrodek Psychoterapii W Relacji - prowadzenie Beata Zielińska-Rocha i Anna Gradkowska. Informacje - szczegóły TUTAJ - grupa pełna, listwa rezerwowa.
• 8-9 marca 2025 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Pracownię Terapii i Rozwoju Mentalia. Prowadzenie - Barbara Sławik i Łukasz Niszkiewicz.  Informacje - szczegóły TUTAJ - grupa pełna, listwa rezerwowa.
• 14-16 marca 2025 - Mikołajki - weekendowe warsztaty wyjazdowe organizowane przez Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin. Prowadzenie - Joanna Gruszczyńska i Piotr Urbaniak.  Informacje - szczegóły i zapisy TUTAJ
• 22 -23 marca 2025 r.  - Ząbki/k.Warszawy - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Pracownię Psychoterapii i Rozwoju Tak-czuję - prowadzenie Magdalena Jankowska-Makowska.  Informacje - szczegóły TUTAJ
• 12-13 kwietnia 2025 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Ośrodek Psychoterapii W Relacji - prowadzenie Beata Zielińska-Rocha i Ewa Borodo-Jaskólska Informacje - Informacje - szczegóły TUTAJ - zapisy TUTAJ.
• 24-25 maja 2025 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Pracownię Terapii i Rozwoju Mentalia. Prowadzenie - Barbara Sławik i Łukasz Niszkiewicz.  Informacje - szczegóły TUTAJ - grupa pełna, listwa rezerwowa.
• 13-14 września 2025 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Ośrodek Psychoterapii W Relacji - prowadzenie Beata Zielińska-Rocha i Anna Gradkowska. Informacje - szczegóły TUTAJ - zapisy TUTAJ.
• 4-5 października 2025 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Pracownię Terapii i Rozwoju Mentalia. Prowadzenie - Barbara Sławik i Łukasz Niszkiewicz.  Informacje - szczegóły TUTAJ - zapisy TUTAJ.
• 25-26 października 2025 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Ośrodek Psychoterapii W Relacji - prowadzenie Beata Zielińska-Rocha i Ewa Borodo-Jaskólska Informacje - Informacje - szczegóły TUTAJ - zapisy TUTAJ.
• 13-14 grudnia 2025 - Warszawa - weekendowe warsztaty stacjonarne organizowane przez Pracownię Terapii i Rozwoju Mentalia. Prowadzenie - Barbara Sławik i Łukasz Niszkiewicz.  Informacje - szczegóły TUTAJ - zapisy TUTAJ.

Dla par anglojęzycznych:
Hold Me Tight Online : https://holdmetightonline.com/

Członkowie PSEFT, którzy prowadzą licencjonowane warsztaty Hold Me TightⓇ, mogą poprosić o zamieszczenie informacji o warsztatach na stronie Stowarzyszenia. Zasady patronatu oraz umieszczania informacji na stronie szkolenia znajdują się TUTAJ.

Jeżeli chcesz prowadzić warsztaty, informacje o polskojęzycznej licencji znajdziesz na stronie SZKOLENIA.